Author:c0ffee FC2ブログへようこそ!
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テーマ:ダイエット&ビューティー - ジャンル:ヘルス・ダイエット
今日は日曜日。今週は、連日終電間際までに仕事が続き、帰宅しては、酒飲んですぐに寝る・・・という生活を繰り返してしまいました。ブログもほったらかしてしまって・・・ブログの神様ごめんなさい。コーヒーエネマもまだ一回しかやってません・・・。コーヒーエネマの神様ごめんなさい。そういえば、ネットサーフィンしていたら「一日二食・150kcalの超小食健康法」という物を知りました。みさなんご存知ですか?どんなものかとザックリ書きますと・・・1.朝食を抜く。2.朝食を抜くことで、夕食と昼食の間を18時間以上空ける。3.18時間とは内臓が消化活動にかかる時間であり、18時間空ければ、消化活動が終る。4.消化活動が終る前に次の食事を摂れば、内臓を休ませることができない。5.内臓を休ませれば、非常に健康になり、体調も「すこぶる」良くなる。というものです。内臓の疲れは、体全体に悪影響を与えるそうです。コーヒーエネマと一緒に行うと、すごく体がきれいになりそうですね。少食療法は、すぐに体調の変化が実感できるそうです。この本の著者いわく、「朝食は悪習慣」だそうです。朝食は、江戸時代から始まった「比較的新しい文化」でそれまでは、日本人は、ずっと「一日二食」を続けてきたのに、「急に」三食にしたら、体壊すよと書いてます。ネットでちらっと見ただけなので、一度購入してみます。では。コーヒーエネマ2回目に挑戦して、また日記書きます。SEO。
テーマ:つぶやき - ジャンル:日記
仕事の都合で、帰宅がなんと午前3時!とりあえず、コーヒーエネマ、カフェコロンが届いたので、腸内洗浄挑戦したことを報告します。感想としては・・・お腹が苦しかった・・・。詳しくは、夜が明けてから書きます。なんだかすっきりした感じがするし、コーヒーエネマの威力を感じれたのかな?また明日!
テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
コーヒーエネマを注文して二日目。とっても待ち遠しい。そして、健康になろうと思って注文ししたにも関わらずビールを飲んでいる僕。僕は矛盾の神様です。せめて、ビールではなくコーヒーを飲んでいれば矛盾は解けたか・・・。
コーヒーエネマの知名度ってあるのだろうか?仮にコーヒーエネマを使っていても、「僕も私もコーヒーエネマやってます」とは言わないし・・・。でもコーヒーエネマの愛用者は10万人もいるらしい。10万人ってことは、日本人の1000人に1人がコーヒーエネマライフを楽しんでいるんだ・・・。1000人に1人ならやっぱりまだまだ少ないなあ。
明日、コーヒーエネマ、カフェコロンキットが届きます。明日はどんなに自宅に着くのが遅くなっても、コーヒーエネマを実践します。鬼が出るか蛇がでるか!まあ便が大量に出るだけだろうが・・・。ちゃんと出た便の画像はアップします(嘘)。体調の変化を繊細かつ大胆に記載するので、お楽しみに。
テーマ:どうでもいいこと。 - ジャンル:日記
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